陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后最初48小时,每次冷敷20分钟,每天可重复数次,有助于减轻肿胀、降低炎症反应。
2.头部位置:睡觉时可使用多个枕头或特殊的颈椎枕,将头部略微抬高,这能有效促进淋巴引流,减少肿胀并缓解紧绷感。
3.保湿护理:选择温和的保湿霜或乳液,避免含有刺激成分的产品,以维持皮肤水分,改善皮肤的柔软度和弹性。
4.避免剧烈运动:术后前几周应避免剧烈活动,以免加重面部紧绷和肿胀。
5.遵医嘱用药:按照医师建议使用镇痛药物或其他对症药物,可以有效缓解不适感。
若紧绷感持续或伴随其他异常症状,应及时就医。注意护理,并保持充足的休息,有助于加快愈合过程。