坐动一段时间后手脚麻木的原因是什么

病情分析：坐动一段时间后手脚麻木的原因主要与血液循环受阻和神经受到压迫有关。

1.血液循环受阻：长时间保持一个姿势可能导致局部血流不畅。血液中氧气和营养物质无法有效输送到四肢，代谢废物排出减慢，从而引起麻木感觉。这种情况通常发生在腿部或脚部。

2.神经压迫：某些姿势可能对神经施加压力。当神经受到挤压时，其传递信号的能力会受到影响，导致感觉异常，如麻木、刺痛等。常见的例子是坐姿不当时腿上的坐骨神经受到压迫。

3.其他因素：肥胖、糖尿病、维生素B12缺乏等健康问题可能加重这种麻木现象，因为这些条件可能进一步影响血液循环和神经功能。

为了预防和缓解手脚麻木，应定期改变姿势、进行轻微运动，以促进血液循环和放松肌肉。不适应长时间保持单一姿势，应注意调整坐姿和姿势频繁变化。