管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食因素:过量进食高脂肪、高纤维或产气食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,会增加肠道内气体产生,导致腹胀。进食过快或者吞咽空气也会加重胀气。
2.胃肠道运动障碍:肠道正常蠕动功能减弱会导致食物和气体堆积,引起胀气。常见于胃轻瘫、肠易激综合征等情况。
3.食物不耐受或过敏:乳糖不耐受或其他食物过敏,会导致未完全消化的食物在肠道内发酵,产生过多气体。
4.便秘:长时间的粪块滞留可以引起肠道胀气以及肛门坠胀感,这种情况下,改善排便习惯及饮食结构有助于缓解症状。
5.肠道菌群失调:肠道微生物群落的变化会影响消化过程并产生过多气体。
6.某些疾病:如炎症性肠病、功能性消化不良、结肠疾病等,均可表现为腹胀及肛门坠胀。
以上原因可能单独存在,也可能互相影响。在对待这种情况时,应关注饮食结构,适当运动以促进肠道蠕动。如症状持续或加重,建议及时咨询专业医疗人士进行诊断和治疗。