杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗：
a.非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，能够减轻疼痛和炎症。
b.疾病修饰抗风湿药物：如甲氨蝶呤、羟氯喹等，能够延缓疾病进展。
c.生物制剂：如肿瘤坏死因子抑制剂（TNF抑制剂），在难治性病例中应用效果显著。
2.物理治疗：
a.关节运动和锻炼：保持适度的锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量。
b.热敷和冷敷：热敷可以缓解僵硬，而冷敷可以减轻急性发作时的疼痛和肿胀。
3.生活方式调整：
a.健康饮食：多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于减轻炎症。
b.控制体重：超重会增加关节负担，应保持合理的体重。
c.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能加重症状，应尽量避免。
4.心理支持：
a.心理咨询和行为疗法：应对长期的慢性疼痛和心理压力，心理健康同样重要。
b.支持小组：参与患者支持小组，分享经验和情感支持。
虽然风湿痛难以完全治愈，但通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及心理支持，能够有效控制症状，改善生活质量。定期就医与医生沟通，制定个性化治疗方案，将有助于更好地管理疾病。