韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非手术治疗:
休息和姿势调整:避免加重疼痛的动作,适当卧床休息可以减轻症状。
物理治疗:如牵引、按摩和特定锻炼能够帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环,提高脊柱稳定性。
药物治疗:包括非甾体抗炎药和镇痛药物,用于减轻炎症和疼痛。
注射疗法:硬膜外类固醇注射可以直接减少局部炎症和水肿。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且疼痛影响日常生活时,可考虑手术,例如椎间盘切除术,以解除神经压迫。
手术的效果通常较为显著,但需结合患者具体情况进行评估。
3.生活方式调整:
体重管理:保持健康体重以减少脊柱负担。
规律锻炼:增强核心肌群力量以支持脊柱。
正确姿势:注意坐姿和站姿,减少脊柱压力。
大多数患者经过合理的治疗可以得到显著改善,但因个体差异,不同患者的恢复时间和效果可能有所不同。有必要遵循专业医疗建议并进行长期随访,以达到最佳康复效果。