吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.心火:心火亢盛可导致口舌生疮、心烦易怒、睡眠障碍等症状。过度思虑、情绪激动和饮食不当可能加重心火。
2.肝火:肝火旺盛可能引起头晕目眩、口苦口干、两胁胀痛等。情绪波动较大和长期压力有时会使肝火上炎。
3.胃火:胃火过盛多表现为口干口臭、食欲亢进、牙龈肿痛等。饮食辛辣刺激、油腻食物以及不规律饮食习惯可能促使胃火上扬。
4.外界因素:环境温度过高、空气干燥、摄入过多的热性食物和饮料,如辣椒、咖啡、酒精等,都可能诱发或加重“上火”症状。
保持良好的生活习惯和饮食均衡是预防和缓解上火的重要措施。在出现严重或持续的症状时,应及时咨询专业医生以明确诊断和获得适当治疗。
