马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.尽量减少外出:在柳絮飞舞的高峰期,特别是早晨和傍晚时段,尽量避免外出。如果必须外出,可佩戴口罩和护目镜,以减少接触柳絮。
2.室内空气净化:使用空气净化器或在房间内保持通风,但要确保纱窗能够有效阻挡柳絮进入室内。同时,定期打扫房间,尤其是窗台和地板,防止柳絮积聚。
3.穿着保护:外出时穿长袖衣物,并在回到家后及时更换衣物和洗澡,以清除附着在皮肤和头发上的柳絮。
4.服用抗过敏药物:如果过敏症状较为严重,可以在医生建议下服用抗组胺药物,例如氯雷他定或西替利嗪等。对于眼部过敏症状,可以使用抗过敏滴眼液。
5.鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗,有助于清除鼻腔内的柳絮和过敏原,缓解鼻塞和流鼻涕症状。
6.避免接触过敏源:根据实际情况,尽量避免前往柳树密集的区域或者改道避开柳絮多发地区。同时,也应注意饮食和生活习惯,增强自身免疫力。
采取这些措施可以显著减轻柳絮过敏的症状,保持良好的生活质量。在出现严重过敏反应时,应及时就医。
