武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.归脾丸
主要成分:包括人参、黄芪、茯苓、白术、当归、龙眼肉、酸枣仁、木香等。
适用症状:心悸失眠、食欲不振、面色萎黄、记忆减退等。
功效:益气补血、健脾养心。
2.十全大补丸
主要成分:由人参、茯苓、白术、甘草、熟地黄、当归、川芎、白芍、黄芪、桂枝组成。
适用症状:气血两虚导致的体质虚弱、食少乏力、四肢冰冷、贫血等。
功效:温补气血,调理脾胃。
在选择以上中成药时需注意:
遵从医嘱:使用前最好经过专业中医师辨证施治,避免盲目用药。
观察疗效:服药期间应密切关注身体变化,如有不适及时就医。
配合饮食:饮食上应多摄入富含铁质和蛋白质的食物,如瘦肉、红枣、菠菜等。
尽量保持健康生活方式,包括合理饮食、适度运动和充足休息,有助于改善气血不足的问题。