热水泡脚对血脂高有影响吗

2025-01-20
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:热水泡脚对高血脂者并没有直接治疗作用,但可能有辅助改善症状的效果。

1.促进血液循环:热水泡脚可以扩张足部的血管,促进局部及全身的血液循环,可能间接帮助降低血脂风险因素。

2.缓解压力:热水泡脚能放松肌肉,舒缓神经,有助于减轻压力,而压力与心血管健康密切相关。

3.改善睡眠:良好的睡眠质量可稳定代谢,对调节血脂水平有积极影响。

坚持健康的生活方式、合理饮食和适量运动对管理高血脂更为重要。

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