袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体温调节机制：人体通过出汗和血管扩张等方式调节体温，当外界环境温度过高时，这些机制可能不足以有效散热，从而导致体温升高，引发头痛。
2.脱水：高温环境下，人体出汗增加，如果补充水分不足，会引起脱水。脱水会导致血液黏稠度增加，影响大脑供氧，进而引发头痛。
3.电解质失衡：随着大量出汗，钠、钾等电解质随之流失。如果这些电解质未能及时补充，可能导致肌肉痉挛、疲劳和头痛。
4.神经系统反应：高温刺激会引起中枢神经系统的应激反应，导致血压升高、血管收缩等状况，从而引发头痛。
在夏季或高温环境中，应注意避免长时间暴露在高温下，及时补充水分和电解质，穿着透气衣物，并尽量减少剧烈运动。