陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与冷敷:在注射后的24-48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和不适感。每次冷敷时间建议为15-20分钟,每天进行数次。
2.饮食调整:避免咀嚼硬质食物,如坚果、肉干等;优先选择软食和流质食物,以减少对咬肌的负担和刺激。
3.避免按摩与热敷:注射后的前几天,不要对注射部位进行按摩,也不要热敷,以免影响药物的效果。
4.正常活动:日常生活中保持正常的面部活动,但要避免过度大笑或夸张表情,因为这些动作可能会加重不适感。
5.复诊观察:若酸软症状持续超过一周,或伴有明显疼痛、肿胀,应及时就医复查,以排除其他潜在问题。
一般情况下,这种酸软情况会在数日到一周内逐渐缓解。保持良好的生活习惯和合理的饮食,有助于身体更快恢复。