张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.正常的颈椎反曲:正常情况下,颈椎呈现一个向前的生理曲线,即所谓的颈椎前凸。这种自然的曲度有助于吸收头部重量并提供缓冲,以减少对颈椎间盘和韧带的压力。此时,颈椎可以更好地支持头部,并保持灵活性和稳定性。
2.颈椎未反曲(直颈):当颈椎失去其正常的前凸曲线,变得笔直时,被称为颈椎未反曲或直颈。直颈可能会导致头部前倾,使颈椎承受额外的负担,引发颈部疼痛、肩膀紧张和头痛等症状。在某些情况下,这种情况可能由长期不良姿势、肌肉失衡或创伤引起。
3.颈椎反曲过度:相较未反曲,颈椎过度反曲则是另一种异常状态,表现为颈椎曲度超过正常范围。这可能导致椎动脉供血不足、脊髓受压等问题。
维持正常的颈椎生理曲度对于整体健康至关重要。日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免长时间低头看手机或电脑;适量进行颈部运动,可以帮助维持或恢复正常的颈椎曲度。定期检查颈椎健康状况,如有不适,应及时就医以防止进一步损伤。
