刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分和电解质:由于呕吐和腹泻会导致体内水分和电解质大量流失,因此需要饮用含有电解质的口服补液盐,帮助恢复体液平衡。成年人通常可以每次喝100到200毫升,而儿童则根据体重适量减少。
2.注意饮食:短期内避免油腻、辛辣和难以消化的食物,以免加重胃肠负担。可以选择吃些清淡易消化的食物,如米粥、面条等,有助于缓解症状。
3.观察病情变化:若出现持续高烧、严重脱水(如尿量减少、极度口渴)、血便或意识模糊等严重症状,应立即就医。这些可能是更严重疾病的征兆,需医生评估和治疗。
4.保持休息:身体的恢复需要足够的休息来增强免疫系统的功能,帮助对抗感染。尽量避免剧烈活动,以免加重不适感。
呕吐腹泻伴随的冷汗可能与脱水或其他系统性反应有关,及时的护理和判断能有效减轻症状,确保健康恢复。
