管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.筋膜炎是一种由筋膜组织的炎症引起的疾病,常伴有疼痛和水肿。其主要原因包括过度使用肌肉、创伤和慢性感染等。筋膜是覆盖肌肉的结缔组织,一旦它们发炎可能会限制血液流动,从而导致水肿的发生。
2.治疗筋膜炎及相关水肿的方法包括:
休息和避免进一步的损伤是基本措施。通过减少活动量,可以减轻炎症和水肿。
冰敷可以帮助减少局部炎症和疼痛。建议每次冰敷15-20分钟,每天多次进行。
非甾体抗炎药物如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症。但长期使用需谨慎,应遵循医嘱。
物理治疗和按摩能够促进血液循环并加速恢复。专业理疗师提供的指导和治疗方案可以有效帮助改善症状。
在必要时,医生可能会考虑注射类固醇以直接减轻严重的炎症。
3.除了医疗干预,还应注意生活方式的调整。例如,饮食中增加富含抗氧化剂和抗炎成分的食物,保持良好的姿势,以及定期进行温和的伸展运动都有助于康复和预防复发。
虽然筋膜炎导致的水肿是一种令人不适的现象,但通过及时和适当的治疗,大多数患者可以实现完全康复。
