郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.水果含有天然糖分:水果中主要包含果糖、葡萄糖等天然糖分,食用后可以被消化吸收到血液中,从而短时间内提高血糖水平。
2.血糖与糖类抗原不同:血糖是指血液中葡萄糖的浓度,而糖类抗原(如CA19-9、CA125等)则是某些肿瘤或炎症反应时释放的标记物,不受饮食中糖分的直接影响。
3.适量食用水果:尽管水果对健康有益,包括提供维生素、矿物质和膳食纤维,但每天摄取的份量应该适当,以避免不必要的热量和糖分摄入。
4.存在个体差异:一些人可能由于代谢障碍,如糖尿病,对糖分更加敏感,在饮食上需特别注意控制摄入量。
过量食用水果会提高血糖水平,但对糖类抗原的影响有限。适量食用水果有益健康,但应根据个人健康状况进行合理搭配。
