龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察宝宝的饥饿信号:新生儿通常每2-3小时需要喂一次奶,常见的饥饿信号包括舔嘴唇、吮吸动作和抓握拳头。及时响应这些信号有助于顺利通乳。
2.选择舒适的喂奶姿势:确保母亲和婴儿都处于舒适的位置,这对于新生儿来说尤其重要。常见的喂奶姿势包括摇篮式、交叉抱持式和橄榄球式。母亲的背部、肩膀及手臂应该得到良好支撑,以避免在长时间喂奶时产生不适。
3.帮助宝宝正确含住乳头:确保婴儿含住乳头和大部分乳晕,而不仅仅是乳头本身。这种方式可以帮助婴儿有效吸取乳汁,避免乳头疼痛或受伤。
4.观察和调整喂奶过程:确保婴儿的下巴贴近乳房,鼻孔保持通畅。如果发现婴儿无法顺利吸吮,可以轻轻调整其头部位置,以帮助纠正。
5.关注乳汁流动:如果乳汁流动过快或过慢,都可能影响婴儿的吸吮。若乳汁流动过快,尝试在喂奶前挤出少量乳汁来缓解;若过慢,可通过按摩乳房来促进乳汁分泌。
6.定期更换喂奶侧:让婴儿均匀地从两侧乳房吸吮,可以帮助刺激乳汁分泌并防止一侧乳房充血。
正确通乳的关键在于细心观察婴儿的表现,并根据需要进行调整。在遇到困难时,寻求专业的哺乳顾问协助将非常有益。
