韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制肘部活动,避免进一步刺激滑囊。使用支具或绷带可以帮助固定肘关节,减少运动以及摩擦。
2.冷敷:在急性期可以每次15-20分钟,每天数次进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢:将肘部抬高到心脏水平以上,能有效减轻肿胀,促进液体回流。
4.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症。如有需要,医生可能会建议局部注射类固醇以快速降低炎症。
5.物理疗法:物理治疗师可能会建议进行一些温和的活动和伸展运动,以改善关节功能和灵活性。
6.抽取积液:在一些情况下,医生可能会通过抽液程序直接抽取积液,以立即缓解症状。
如果上述方法无效或症状持续恶化,应及时就医,以排除感染或其他潜在严重问题。
