魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖纹是一种皮肤变化,常发生在皮肤被过度拉伸时。它们通常出现在怀孕、青春期或快速增重期间。肥胖纹与胶原蛋白和弹性纤维结构有关,这些变化通常是不可逆的,不会因体重下降而消失。
2.体重下降需要通过能量消耗超过能量摄入来实现。具体来说,1公斤的脂肪大致相当于7700卡路里的热量。要减掉1公斤体重,需要消耗比摄入多出7700卡路里。通过调节每日摄入与消耗的热量差,可以达到体重下降的目标。
3.即使体重成功下降,已有的肥胖纹不会因此完全消失。它们可能会随着时间的推移变得不那么明显,但这种变化主要依赖于个体的皮肤愈合能力和遗传因素。
在考虑体重管理和身体健康时,关注均衡饮食和适量运动至关重要。即使肥胖纹存在,通过改善生活方式可以促进整体健康状况的提升。
