武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋富含优质蛋白质,每个鸡蛋约含6克蛋白质,有助于支持免疫系统功能。
2.鸡蛋中含有维生素D和B12,对骨骼健康和神经系统功能重要。
3.矿物质如铁和锌在鸡蛋中也有所含量,有益于红细胞生成和增强抵抗能力。
在饮食过程中,应注意观察宝宝是否对鸡蛋过敏。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难或胃肠不适。如果宝宝之前没有表现出鸡蛋过敏的症状,一般情况下是安全的。发烧后宝宝的饮食应清淡且易消化,以尽快恢复健康。