耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.检查症状:在头部受到撞击后,注意是否有头痛、眩晕、恶心、呕吐、意识模糊或记忆丧失的症状。这些都可能是脑震荡的迹象。如果出现这些情况,应考虑立即就医。
2.评估严重程度:轻微的脑震荡可能只需要在家休息,但如果症状包括持续加重的头痛、反复呕吐、意识丧失或癫痫发作,则需紧急医疗干预。
3.休息和监测:确保充分休息,并避免任何会增加脑负荷的活动,如体育运动、长时间看电视或使用电脑等。保持一个安静的环境,有助于大脑恢复。
4.随时就医:在观察期间,如果发现症状加重或没有好转,尤其是24至48小时候,还需去医院进一步检查,比如进行影像学检查以排除更严重的问题。
5.逐步恢复活动:在医生确认可以恢复日常活动后,应循序渐进,逐步增加活动强度,注意身体是否有不适反应。
虽然多数脑震荡可以通过休息和时间自行恢复,但严重情况可能导致长期的健康问题。头部受到撞击后高度警惕,是保护大脑健康的关键。
