陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的48小时内,每2到3小时进行一次冷敷,每次约15分钟,以帮助减少肿胀和淤血。需注意避免直接接触伤口,可以使用干净的毛巾包裹冰袋或者冰块。
2.抬高头部:休息时保持头部抬高,有助于减轻肿胀。在睡觉时,可用额外的枕头将头部垫高,促进血液和组织液的回流。
3.遵医嘱用药:医生可能会开具消炎药和止痛药,根据医生的建议按时服用,以缓解炎症和疼痛。
4.避免剧烈活动:在术后一周内,应尽量避免剧烈运动和情绪激动,以防加重肿胀。
5.饮食注意:适当摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于恢复。同时,避免食用辛辣刺激性食物,以免影响康复。
6.密切观察:如果肿胀持续加重或者伴有其他异常症状,如严重疼痛、视力模糊或分泌物异常,应及时就医。
在大多数情况下,肿胀会在术后的一至两周内逐渐消退,但个体差异可能导致恢复时间不同。合理的护理和适当的休息对于促进愈合非常重要。
