怀孕吃什么对宝宝大脑发育好
病情描述:
当孕妇怀孕之后,如果想要通过饮食来促进宝宝的大脑发育的话,一般什么食物更好一些?
医生回答(1)
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:在怀孕期间是不建议孕妇去减肥的,因为这个时候往往是需要营养的,不仅是孕妇本身需要营养,而且腹中的胎儿也是需要营养来维持正常的生长和发育的,所以这个时期建议可以多吃一些营养的食物,避免做一些过于剧烈的运动,在选择食物的时候可以适当的吃一些深海鱼,也可以吃一些类似于核桃这种坚果类的食物来帮助补充营养。
2020-05-15