葵瓜子的功效与作用

病情分析：葵瓜子也叫做葵花籽，主要是指向日葵的种子，日常生活中非常常见的一种美食。它的热量非常高，每100克葵瓜子中含有600大卡的热量。除此之外还含有大量的蛋白质和脂肪、碳水化合物等，可以有效的为新陈代谢提供能量。葵瓜子是向日葵的种子，有一定的药用价值，葵瓜子中所含有的亚油酸可以预防高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生，虽然功效很多但是不能多吃。