吃什么食物散乳腺结节

病情分析：乳腺结节可以适当的吃一些清淡，不含激素的食物新鲜的鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、海带、紫菜、新鲜的蔬菜和水果等食物，不能吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，要保持良好的心态，要注意生活要规律，不要抽烟和喝酒，要定期进行户外锻炼并要控制体重，避免过度肥胖，平时要养成良好的生活也是习惯，平时要保持乐观积极的心态，避免心理压力过大。