吃太咸了口渴怎么解渴

病情分析：如果饮食出现有太咸的情况出现口渴以后要多喝水来帮助缓解，建议患者在出现有吃太咸的情况下喝水，要避免出现有短期大幅度的饮水，避免造成患者可能出现的胃胀或者是引起胃部疼痛的情况，长期吃过咸的食物会造成身体出现血压升高的现象，胆固醇过高包括可能会引起咳嗽上火或者出现咽喉肿痛的情况，平时的饮食建议患者要多以清淡为主，可以多选一些蔬菜水果，低脂肪，低热量的食物。