枸杞吃肾阳虚有用吗

病情分析：肾阳虚的人可以吃枸杞，因为枸杞对治疗肾虚有一定的治疗效果。但是，如果只用枸杞的药材治疗，肾虚效果并不特别明显。只有和其他药物一起治疗，效果才会更好。肾虚的人平时要注意不要吃辣的食物，确保充足的睡眠时间，不要长期熬夜，不要经常性生活，可以根据自己的身体情况适当增加有氧运动如太极、瑜伽练习、散步等。因为这样的运动可以促进血液循环，提高抵抗力和代谢能力，调节身体的阴阳。