热血心火盛

病情分析：饮食尽量清淡，多吃清热解毒的食物，如苦瓜、西瓜、几种搭配同时食用，效果会更好。少吃冰冻、生冷食物，对身体不好。最好戒掉一些不良的生活习惯，如抽烟、喝酒等。作息尽量规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，每天最好十点前睡觉，切忌过度劳累，坚持一段时间能缓解症状。情绪尽量保持稳定，切忌过于强烈或长期处于压抑等不良情绪中，对身体不好。2021-02-24