病情描述： 感冒肩颈酸痛怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息：让自己有足够的时间休息，以便身体可以恢复。
2.热敷：使用热水袋或温暖的毛巾在肩颈部位上进行热敷，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻柔地按摩肩颈区域，可以帮助放松肌肉并增加血液循环。
4.药物治疗：如果肩颈疼痛非常严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
5.饮食调理：多喝水，多吃蔬菜水果，可以加快身体康复的速度。
如果症状持续数天或变得更加严重，请尽早咨询医生。