小方法知道自己怀没怀孕

1.首先，注意身体的反应。如果您的月经过期了且有早孕症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、头晕等，则可能怀孕。

2.可以购买验孕棒进行自我检测。验孕棒通常在月经延迟一周后使用。它们可测出尿液中的绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，这是怀孕的信号。

3.您也可以去看医生进行血液检测。这种方法比验孕棒更准确，因为它可以测量hCG的更高水平，同时也可以检测其他问题。

请记住，如果您怀疑自己有可能怀孕，最好去看医生进行确诊，以便及早采取行动。