夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.让宝宝休息：睡眠是恢复身体健康的最佳方式。
2.保持水分摄入：喝足够的液体可以帮助预防脱水，并有助于降低体温。如果宝宝已经断奶或六个月以上，可以额外提供一些饮用水、果汁或乳制品。
3.给宝宝穿适当的衣服：选择轻便柔软的棉质衣物，并避免过多地包裹。
4.使用退烧药：对于儿童，建议使用医生推荐的退烧药。请根据药品说明书上的剂量给予孩子药物。
另外，以下方法也可能有助于缓解宝宝的不适和加速退烧：
1.冷敷：可以使用湿毛巾或冰袋轻轻擦拭宝宝的额头、手腕和脚踝以帮助降低体温。
2.洗澡：用凉水或温水洗澡可以使宝宝感觉更舒适，并且有助于将体温降低。
3.注意室温：将房间保持在适当的温度，舒适但不过热或过冷，可能有助于减轻宝宝的不适。
如果宝宝的体温超过摄氏38.5度，建议您立即就医。同时要注意监测宝宝的体温和其他症状，并在需要时咨询医疗专业人士的建议。