陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用冷敷:用凉水浸湿毛巾或者冰袋,轻轻地覆盖在湿疹处。这有助于缓解湿疹瘙痒和疼痛。
2.保持皮肤湿润:干燥的皮肤容易出现湿疹。使用温和的皮肤保湿霜或乳液涂抹在湿疹处,能够减轻瘙痒和不适感。
3.避免刺激性物质:洗涤剂、香料、羊毛等物质可能会刺激皮肤,引起湿疹。尽量避免接触这些物质,使用温和的皂液和衣物柔软剂。
4.注意饮食:有些食物会加重湿疹症状,如辛辣食物、咖啡、酒精等。注意饮食,选择健康的饮食有助于缓解湿疹。
5.睡前使用药膏:医生可以开具药膏或者口服药物治疗湿疹。睡前使用药膏,有助于减轻湿疹瘙痒和不适感,提高睡眠质量。
如果湿疹症状严重或者长时间不缓解,请及时就诊并听从医生建议。
