蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.肌肉或韧带拉伤:过度用力、运动时姿势不正确或突然转动等情况可能导致肌肉或韧带受伤,引发疼痛。
2.半月板损伤:半月板是连接骨头的软组织垫片,当扭伤或剧烈运动时可能会受损,导致内侧膝盖疼痛。
3.关节炎:关节炎是关节组织的炎症,可能导致疼痛和肿胀。退行性关节炎常常影响中年人及以上年龄段的人群。
4.髌骨问题:髌骨(也称为膝盖)位置异常或滑脱可能引起内侧膝盖疼痛。
5.粘连性滑囊炎:滑囊是位于韧带和肌腱附近的小囊袋,它们可能因过度使用或损伤而发炎,导致疼痛。
如果疼痛持续存在或加重,建议咨询医生以获取专业诊断和治疗建议。医生可能会进行体格检查、问诊以及必要的影像学检查来确定问题的具体原因。根据病因,可能需要采取以下措施:
-休息:避免过度活动和对膝盖造成进一步损伤。
-冷敷:在休息后的前48小时内,可以使用冰袋或冷敷物来减轻疼痛和肿胀。
-疼痛管理:非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚能够帮助缓解轻度到中度的疼痛。
-物理治疗:医生可能会推荐物理治疗来加强膝盖周围肌肉和韧带的稳定性。
-手术干预:在严重情况下,手术可能是必要的,例如半月板修复或关节置换手术。
因此,如果有明显的疼痛或任何健康问题,请尽快咨询专业医生。
