袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、及时服药:遵循医生的建议,按时、按量服药,并不轻易更改药物剂量和种类。如果出现药效下降或有不良反应,应及时告知医生进行调整。
2、避免熬夜:熬夜容易引发癫痫发作,所以要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜或过度疲劳。
3、合理饮食:癫痫病人应该注意饮食调理,不吃刺激性食物如辣椒、葱姜等,适量摄入富含维生素B1和镁的食品,例如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、避免精神刺激:癫痫病人在日常生活中要避免过于激动,不要突然受到惊吓或极度兴奋。同时避免看过于刺激的电影或玩具等。
5、防止意外伤害:癫痫病人在日常生活中应注意安全,如洗澡时不要太热水、避免在高处活动、不能单独游泳等。
6、定期复查:癫痫病人需要定期回诊医院进行检查和评估治疗效果,及时调整治疗方案。
癫痫病人需要保持良好的生活习惯,积极治疗,合理调节自己的心态,以降低癫痫发作的风险。