管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛋白质:蛋白质可以帮助修复组织和肌肉。可以通过摄入鱼、禽肉、乳制品、豆类等高蛋白食物来获取蛋白质。
2.不饱和脂肪酸:不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,并具有抗炎作用。可以通过食用鲑鱼、金枪鱼、亚麻籽油、核桃等食物来获取不饱和脂肪酸。
3.维生素C:维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助减少发炎和恢复伤口。可以通过食用柑橘类水果、草莓、菠菜等富含维生素C的食物来获取维生素C。
4.镁:镁可以帮助放松心脏和肌肉,并有助于降低血压。可以通过食用豆类、坚果、绿叶蔬菜等富含镁的食物来获取镁。
5.Q10辅酶:Q10辅酶是一种帮助身体产生能量的化合物。在进行心脏手术后,可能会感到疲劳和乏力。Q10辅酶可以帮助增加能量和提高免疫系统功能。可以通过食用牛肉、三文鱼、花生等食物来获取Q10辅酶。
在使用任何补品之前,请咨询医生的建议,以了解哪些补品适合,并确保不会干扰药物治疗。