流感高发期是在什么时间

在中国，流感高发期通常出现在每年11月至次年3月，北方省份多集中在冬季，南方省份则可能出现冬季和夏季两个高峰。接种流感疫苗是降低感染与重症风险的有效手段，建议在流行季前完成接种。

流感高发期的时间规律

1、北方地区高发时段：北方省份流感流行季一般从每年10月持续至次年3月，峰值多出现在12月至次年1月。中国疾病预防控制中心2023年发布的流感监测周报显示，北方省份流感样病例就诊百分比在每年第49周至第52周达到年度高位。

2、南方地区高发时段：南方省份除冬季高峰外，部分年份在夏季（6月至8月）亦出现一个次要高峰。中国国家流感中心2022年监测数据显示，南方省份夏季流感样病例阳性率可升至8%以上，与冬季高峰形成双峰分布。

3、甲型与乙型流感的季节差异：甲型流感多在冬季集中暴发，乙型流感则常在冬春季交替时段流行。两者叠加可延长高发期持续时间，使每年1月至2月成为就诊压力较大的阶段。

4、特殊年份的波动：在气候异常或病毒株变异年份，高发期可能提前至10月或延后至4月。中国疾病预防控制中心2021年技术指南指出，流感活动强度受气温、湿度及人群免疫水平共同影响，年度间存在明显波动。

5、重点人群的时间敏感性：老年人、慢性病患者、孕妇及婴幼儿在流行季前接种疫苗的获益更为明显。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议，最好在每年10月底前完成免疫接种；若错过该时段，整个流行季内仍可接种。

高发期的日常防护要点

• 保持室内通风，每日开窗2至3次，每次不少于30分钟。
• 在人群密集场所规范佩戴医用外科口罩，减少飞沫暴露。
• 勤洗手，使用流动水和皂液揉搓不少于20秒。
• 出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，及时居家休息，避免带病上班或上学。
• 慢性病患者及老年人应遵医嘱管理基础疾病，降低并发症风险。

流感高发期以冬春季为主，南方夏季可能叠加小高峰，疫苗接种与日常防护需按地区和时间提前安排。

常见问题

否。北方以冬春季为主，南方除冬春季外，部分年份夏季也会出现一个次要高峰，需结合当地监测信息判断。

是。建议在每年10月底前完成接种，以在流行季获得较好保护；错过该时间，流行季内仍可接种。

是。南方省份部分年份6月至8月流感样病例阳性率会升高，形成夏季次要高峰，需保持防护意识。

老年人应提前接种疫苗，管理好高血压、糖尿病等基础疾病，出现发热咳嗽及时就医，降低重症风险。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）

[2] 中国国家流感中心. 全国流感监测周报（2022）

[3] 中国疾病预防控制中心. 流感监测方案（2021年版）

[4] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案（2020年版）