为防止腰突出现要采取什么卧姿

病情分析：腰椎间盘突出平时要选择平卧仰卧位可以脸部朝上进行仰卧，也可以采取右侧卧的睡姿这样对于肝的血液回流消化系统，食物消化以及心脏血液回流都是非常好的，另外患者也可以平卧躺板床，腰部腰过伸位，床的质地不要太软，这样能够对腰椎间盘突出有比较好的缓解作用，腰椎间盘突出症状严重的情况下，可以去正规医院检查，在医生的指导下针对性的治疗。