发布于:2022-05-30
张亚妹副主任医师
北京积水潭医院 儿科
佝偻病是婴幼儿期因维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱,进而引起骨骼矿化障碍的一种营养性疾病,典型表现为方颅、肋骨串珠、手足镯及下肢弯曲,早期识别并规范干预可避免骨骼畸形后遗症。
1、维生素D摄入不足:天然食物中维生素D含量普遍偏低,纯母乳喂养而未及时补充维生素D的婴儿,是佝偻病的高危人群。
2、日照时间不足:皮肤经紫外线照射可合成内源性维生素D,冬季出生、长期室内活动或高纬度地区生活的婴儿,合成量明显减少。
3、生长速度过快:早产儿、低出生体重儿及双胎婴儿,骨骼生长对钙磷需求量大,相对更易出现缺乏。
4、疾病因素:慢性腹泻、肝胆疾病可影响维生素D吸收与羟化,进而干扰钙磷代谢。
1、初期:多见于6月龄以内,以神经兴奋性增高为主,表现为夜惊、多汗、烦躁、枕秃,此期骨骼改变尚不明显。
2、活动期:骨骼改变突出,3至6月龄可见颅骨软化,8至9月龄可见方颅,1岁前后可见肋骨串珠、肋膈沟、手足镯,站立行走后可见膝内翻或膝外翻。
3、恢复期:经规范补充维生素D及日照后,神经症状与骨骼体征逐渐减轻。
4、后遗症期:多见于3岁以后,遗留不同程度的骨骼畸形,如鸡胸、漏斗胸、脊柱侧弯等。
诊断需结合病史、临床表现及血清学检查。血清25-羟维生素D水平是评估维生素D营养状况的可靠指标,正常值通常为20纳克每毫升以上,低于12纳克每毫升提示缺乏。中华医学会儿科学分会2019年发布的《儿童维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出,婴儿出生后数日内应开始补充维生素D,每天400国际单位,早产儿、低出生体重儿及双胎婴儿出生后即应补充,每天800国际单位,3个月后改为每天400国际单位。该建议同时强调,预防应从孕期开始,孕妇应适当户外活动并保证维生素D摄入。
1、孕期预防:孕妇应保证充足日照,适当摄入富含维生素D的食物,必要时在医生指导下补充维生素D制剂。
2、婴儿期预防:出生后数日内开始每天补充维生素D 400国际单位,持续至青少年期。
3、合理喂养:提倡母乳喂养,及时添加辅食,保证钙、磷、蛋白质等营养素供给。
4、增加日照:婴儿满月后应逐渐增加户外活动时间,每天1至2小时,暴露面部和手部即可,避免强烈阳光直射。
5、定期体检:定期监测生长发育指标,发现枕秃、夜惊、方颅等表现时及时就医评估。
骨骼畸形一旦形成,在活动期后可能遗留永久性改变,因此预防重于治疗。若婴儿出现持续夜惊、多汗、枕秃、颅骨软化或运动发育迟缓,应尽早就诊儿科或儿童保健科,由医生评估是否需要进一步检查与干预。切勿自行加大维生素D剂量,过量补充可导致高钙血症及肾脏损害。
否。佝偻病多见于婴幼儿期,但青少年期骨骼仍在生长,维生素D缺乏同样可能引起骨矿化障碍,表现为生长痛、易疲劳等,需持续关注。
母乳喂养的婴儿需要额外补充维生素D吗?是。母乳中维生素D含量较低,纯母乳喂养的婴儿出生后数日内即应每天补充维生素D 400国际单位,以满足骨骼发育需求。
佝偻病能通过多晒太阳完全预防吗?否。日照受季节、纬度、肤色、衣着等因素影响,单靠晒太阳难以保证足量维生素D合成,仍需结合口服补充剂和合理喂养。
佝偻病引起的骨骼畸形可以恢复吗?部分可以。早期轻度骨骼改变在规范补充维生素D和钙后多可逐渐恢复,但严重畸形或后遗症期改变可能需骨科评估,部分需手术矫正。
本文由张亚妹医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中华医学会儿科学分会. 儿童维生素D缺乏性佝偻病防治建议. 2019.
[2] 王卫平, 孙锟, 常立文. 儿科学. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.
[3] 中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量. 北京: 科学出版社, 2013.
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