剖腹产多久可以练瑜伽健身

病情分析：剖腹产三个月左右才可以进行瑜伽健身，在练瑜伽的时候一定要循序渐进的练习，应该根据根据具体的身体情况来适当的进行一些有氧运动，平常的生活当中还应该尽量多吃一些比较清淡的食物，不能够吃辛辣刺激性的食物，尽量减少对身体造成的影响，同时也应该注意保持良好的心态，避免出现产后抑郁的问题。