早孕拉肚子吃什么

病情描述: 早孕拉肚子吃什么

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:早孕拉肚子可以选择吃些轻便的食物,比如米粥、鸡蛋煮熟的水果、低脂肪的牛奶、烤面包和海带等。还可以多食用一些富含膳食纤维的食物,如全麦面包、小米、燕麦片、玉米和豆类等。此外,还应该多补充一些丰富的维生素和矿物质,如含有丰富维生素C的橙汁、新鲜水果,含有矿物质钙的牛奶、鱼类等。总之,早孕拉肚子时要注意膳食安排,吃些营养均衡的食物,多吃新鲜水果和蔬菜来补充营养。2023-02-27