病情描述： 睾丸小怎么可以增大
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.锻炼：一些有氧运动，如跑步、游泳和慢跑，可以帮助增加血液流量，刺激睾丸的生长和发育。
2.正确的饮食：遵循健康的饮食实践，如多吃新鲜蔬菜、水果、全麦食品、豆类和鱼类，这有助于改善身体机能，也可以帮助增加睾丸尺寸。
3.保持健康的体重：一些研究发现，超重或肥胖会影响男性睾丸发育。因此，保持健康的体重，通过适当的饮食和运动，有助于增加睾丸尺寸。