月经红糖水什么时候喝最好

病情分析：一般早上喝身体会更好，能缓解疲惫无力的症状，会更有精神。月经期间喝，补血效果较好，能缓解痛经的症状，血流会更顺畅，但糖尿病患者不宜服用，会导致加重病情。也可以用些热水泡脚，促进血液循环，还能缓解疲惫、失眠的症状，泡完后最好用毛巾擦干，避免着凉。月经期间要注意保暖，多穿衣服，多盖被子，避免寒气入侵，少吃辛辣食物。