揉肚子可以缓解便秘吗
2021-06-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:顺时针按摩腹部是治疗便秘的主要方法,可以改善胃肠功能,促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。但对于便秘患者,最好还是去医院进一步完善肠镜和大便分析等相关辅助检查。注意保持良好的饮食和生活习惯,避免油腻、油炸、辛辣等容易上火的食物,适量运动,多喝水,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。同时,手要顺时针方向绕肚脐,顺时针方向来回轻揉。