大量喝水会中毒吗?
2021-09-28
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:大的喝水会导致水中毒,因此在日常的生活中虽然说要多喝水,但是一定不能喝的太多,因为喝的太多也可能会导致中毒的现象,因此一定要多加注意水占人体体重约65%~70%,而且总量是相对而言是比较稳定的,因此一定要多加注意在日常生活中养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自身所需的营养物质,不要让自己过于劳累。