平躺睡两手都麻原因

病情分析：平躺睡觉时双手麻木的主要原因可能是神经受到压迫或血液循环受阻。

1.神经压迫：睡觉时不正确的姿势可能导致神经被压迫，尤其是尺神经和正中神经。尺神经位于肘部和手指小指一侧，而正中神经则经过手腕进入手掌。当这些神经被压迫时，手部会产生麻木感。

2.血液循环受阻：长时间保持某个姿势可能导致局部血液循环不畅。血液无法正常流动到手部，手指和手掌就会感到麻木。常见的情况是因为手臂被身体压住，影响了血液的流通。

3.关节问题：某些关节疾病如腕管综合症，也可能在夜间引起手部麻木。腕管综合症是由于手腕处的正中神经被周围组织压迫而引起的一种状态。

4.缺乏维生素：长期营养不良或缺乏特定维生素，特别是维生素B族，可能导致神经功能异常，从而引发手部麻木。

对于平躺睡觉时手部麻木的情况，可以尝试调整睡姿，避免长时间压迫手臂。另外，如果症状持续或严重，建议及时咨询专业医生，以便进行进一步检查和治疗。