茯苓的作用和功效

病情分析：茯苓具有宁心安神，健脾，利水渗湿，增强免疫力，抗癌等一些作用。茯苓中含有天然的抗癌化学成分，可以抑制亚硝酸铵的生成，所以可以预防癌症，另外茯苓还能宁心安神，它可以用于治疗心肾不交引起的失眠，健忘心悸心慌，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。