35岁了月经不正常怎么治疗

病情分析：如果患者在35岁的时候出现了月经不正常的情况，那么这个时候可能是由于患者在日常生活中的饮食或者是作息不规律导致的，有可能是由于患者的卵巢出现了一定程度的衰老现象。对于这样的患者来说，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。