断奶4个月了还没来月经正不正常

病情分析：断奶4个月了还没来月经是正常的，因为每个人的身体状况不同，所以每个人的断奶，后来月经的时间也是不同的，但是虽然没有月经，也建议做好避孕措施，以免意外怀孕对身体造成伤害建议，平时需要注意个人卫生勤洗澡勤换内衣内裤选择穿一些宽松棉质性的内裤对患者是有一定帮助的饮食，吃一些清淡的食物，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃高油，高盐高脂高糖的食物。