心率高于100怎么调整

病情分析：高于100次/分钟的心率可被视为心动过速。有必要确定这种心动过速是否正常，是否为窦性心动过速。此外，还取决于它的发生方式，运动后或运动过程中心跳是否更快地增加，或者在情绪上紧张时。如果您需要先休息并放松心情，心率将缓慢下降,如果发现异样建议还是及时就医，不要耽误病情。