王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.螃蟹为寒凉食物：螃蟹中含有丰富的营养物质，如蛋白质和微量元素，但其属性偏寒性。对于体质较弱或正处于感冒期的人而言，摄入过多寒性食物可能导致身体抵抗力下降，延长感冒病程。
2.消化负担增加：在感冒期间，人体的消化功能往往降低。如果此时食用螃蟹等高蛋白、高脂肪的食物，可能会增加消化系统的负担，导致腹泻、胃胀等消化不良症状。
3.过敏风险：螃蟹是常见的过敏源之一，部分人在食用螃蟹后可能出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。这对于正在感冒的人来说，无疑是雪上加霜，可能进一步影响健康状态。
4.增加并发症风险：感冒期间，免疫系统较为脆弱，如果因为食用螃蟹引发消化问题或过敏反应，可能会导致感冒加重或出现其他并发症，延缓恢复速度。
感冒期间最好避免食用螃蟹，以免加重病情或引发其他健康问题。在饮食方面，建议选择温热、易消化的食物，如粥类、煮熟的蔬菜和清淡的汤类，帮助身体尽快恢复。