杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.海鲜类:鱼、虾、蟹等海产品是常见的过敏原之一。许多人在食用这些食物后会出现皮肤瘙痒、红疹等过敏症状,甚至可能诱发或者加重紫癜。
2.坚果类:花生、核桃、杏仁等坚果类食品也容易引发过敏反应。对于有过敏体质的人群,应尽量避免食用这些食物。
3.蛋类及乳制品:鸡蛋和牛奶以及其制品(如奶酪、酸奶)也是常见的过敏源。某些人对蛋白质中的特定成分敏感,从而引起过敏反应。
4.辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物可能导致胃肠道的不适,同时也可能引发或加重过敏症状。
5.添加剂和防腐剂:某些加工食品中含有的人工色素、防腐剂、香精等添加剂也可能成为过敏原。因此,应尽量选择天然、无添加的食品。
6.酒精:饮酒会扩张血管,增加皮肤出血的风险,对过敏性紫癜患者尤其不利。
7.高蛋白食物:部分高蛋白食物,如贝壳类海鲜、牛肉等,容易引发免疫系统反应,加剧过敏症状。
合理的饮食可以帮助控制过敏性紫癜的病情,避免食用上述食物能够减少过敏反应发生的风险。建议患者平时多食用新鲜蔬菜、水果,保持饮食清淡易消化,并注意观察自身的过敏反应情况。